目の下のクマは一度気になり始めたら、鏡を見る度に気になってしかたなくなります。顔色が悪く見えたり、老けて見えたりするので早急に消してしまいたいものですが、できることならお金をかけないで自宅で自分でできる方法を実践したいです。
まず、目の下にクマのができてしまう原因ですが、寝不足だと思っている人も多いかと思いますが、専門家の話では、原因は寝不足ではなく血行不良が原因の人が多いそうです。
長時間同じ姿勢をしていたり、目を使いすぎると、血液やリンパ液の流れが悪くなり、その結果、目の下がむくんでその影が黒くなって見えるのだとか。
その他にもクマの原因は色素沈着が考えられるそうです。原因はメークのクレンジングの際に落とし残しがある場合や目をこする癖がある人が色素沈着の原因になることがあるそうです。
色素沈着の治療は病院でレーザーや漂白剤などを使った治療方法あるそうですが、血行不良が原因となっている場合は、日常生活で改善できることがあるそうです。
・ショウガを食べるとショウガ成分によって血流が良くなる
・保冷剤やホットタオルを使って交互に目元を冷やしたり温めたりする
・目元をマッサージするのではなく、こめかみを押しながらマッサージする
気になる方はやってみてくださいね。
